Warum Merry-Yoga.

Erfahren Sie etwas über unsere Methodik.

Bauchdehnung / Twist.

• Geeignete Übung zur Unterstützung der Entgiftung (Detox)

• Aktiviert die Leber, die Bauchspeicheldrüse und die Milz

• Innerliche Massage im Bauchraum.

  Hilft bei Gastritis

• Überflüssiges Bauchfett wird abgebaut

• Lindert Blockaden und Schmerzen im unteren Rückenbereich bzw. der Hüften.

   

Körper dehn Dich.

• Dehnung und Öffnung der Schultern, des Rückens und der Hüften

• Tiefenentspannung und Beruhigung der Nerven.

Unterstützte Seitendehnung.

• Dehnt die gesamte Außenseite des Körpers von den Fingern bis zu den Füßen

• Vermindert oder beseitigt Schmerzen im unteren Wirbelsäulenbereich.

  Hilfreiche Übung bei unterschiedlichen 

  Beinlängen

• Erleichterung bei Skoliose Beschwerden (seitliche Verkrümmung bzw. Verdrehung der Wirbelsäule)