Warum Merry-Yoga.

Erfahren Sie etwas über unsere Methodik.

Halbe Kerze.

• Regenerierend und verjüngend 

• Gegen Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden

• Blutdruckregulierung

• Gegen stressbedingte Kopfschmerzen und Migräne

• Gegen Ohren-, Augen- und Halsbeschwerden

• Gegen Herz- und  Lungenbeschwerden (Atemlosigkeit, Asthma, Bronchitis)

• Gegen Bauchbeschwerden (Verdauungsprobleme, Durchfall)

• Gegen Nierenbeschwerden

• Gegen Venenbeschwerden (Krampfadern)

• Gegen Wasser in den Beinen

Unterstützte Brücke.

• Bessere Durchblutung des Gehirns und der Arterien

• Verhindert arterielle Blockade der Hauptschlagader

• Hilft bei innerer Unruhe und Schlafproblemen

• Hilft bei Ohrenbeschwerden, stressbedingten Kopfschmerzen und Migräne

• Durch die Brustkorbausdehnung Erleichterung bei Atemlosigkeit und Bronchitis

• Stärkt alle Bauchorgane und verbessert die Verdauung

• Stärkt die Wirbelsäule und vermindert bzw. befreit von Rücken- und Nackenbeschwerden.

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Vorwärtsbeuge.

• Bessere Durchblutung des Gehirns und der Arterien

• Beruhigt das gesamte Nervensystem

• Befreit von Stress und Erschöpfungssymptomen, wie Ängsten, Anspannung und Stimmungsschwankungen

• Befreit oder lindert von durch Stress bedingte Kopfschmerzen und Migräne

• Verhindert Übelkeit und Erbrechen

• Wirkt sich günstig auf Diabetes aus

• Befreit oder lindert Hüftschmerzen

• Dehnt verkürzte Muskeln der Körperrückseite, sowie der Oberschenkelrückseite, dadurch wird das Bindegewebe (Faszien) geschmeidig

• Durch das bewusste Loslassen und durch die Schwerkraft, kann die Wirbelsäule nach unten sinken